1、为什么宝宝要吃辅食？
从营养方面：随着宝宝的成长，单纯的母乳或配方奶已经不能满足孩子对蛋白质、铁、碳水化合物等的需求；
从身心发育方面：让宝宝慢慢接触各种不同食物的口感和味道，逐渐掌握进食的方法，也为将来长大“吃更多的饭”做准备。
2、什么时候添加辅食？
其实，这个时间节点是按宝宝发育情况来说的。当我们发现宝宝能自己坐稳、对大人的食物非常感兴趣、舌头能够左右移动且不会将食物顶出来的时候，就可以着手考虑添加辅食了。
一般情况下，宝宝4~6个月是这种情况表现的时期，所以我们建议的时间点也是4~6个月。
3、辅食和母乳该怎么安排？
宝宝到了可以添加辅食的时候，妈妈们又该犯嘀咕了，该什么时候添加呢？吃多少合适？会不会影响吃奶量？
下面我们给出一个六个月宝宝添加辅食的时间表，大家可以参考：
6:00am母乳（或配方奶）10:00am含铁米粉12:00am母乳（或配方奶）+香蕉泥15:00pm母乳（或配方奶）18:00pm母乳（或配方奶）+含铁米粉+南瓜泥20:00pm母乳（或配方奶）22:00pm母乳（或配方奶）其实大家不难看出，我们表格中列出的这个食谱，还是以母乳或者配方奶为主的。
4、是选择成品辅食还是自制辅食？
这两者各有利弊。
就安全性而言，正规厂家出产的成品辅食反而比自制的更安全些，也更方便；就价格而言，家庭自制的更便宜，也更能让孩子熟悉家的味道。
提醒大家注意的是，因为小宝宝的消化能力和抵抗力都没有我们大人强，宝宝的辅食餐具、用具等必须清洁卫生，吃的食物必须热透、熟透，以防止病菌侵入让孩子不适。
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