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点击边框调出视频工具条amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;近年来，随着人们的经济和生活水平不断提高，加上现代社会大龄孕妇越来越多，妊娠糖尿病的发病率有逐年增高的趋势。妊娠糖尿病不仅可能引发孕妇高血压、感染、羊水过多等并发症，对下一代的生长发育也构成危害，因此准妈妈们要对妊娠糖尿病有足够的警惕。
妊娠糖尿病是指孕前无糖尿病史，一般是在妊娠晚期（孕24-28周）发生血糖升高，随着分娩的结束，大多数患者的血糖可以逐渐恢复正常。妊娠糖尿病非常常见，大约每4-5个孕妇中就有一个属于妊娠糖尿病。
预防妊娠糖尿病需要做到三点：
★做到合理膳食，切记不能乱补，蔬菜、水果、肉类合理搭配；
★适当进行运动，通过锻炼不但有利于生产，而且有利于消耗体内多余的热量，预防血糖升高；
★要坚持定期孕检，如果发现异常及早处理，如果在孕检过程中发现血糖偏高，平时就应密切监测三餐后的血糖水平。（生物医学硕士，营养师：紫霞狼建议）
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