现在的孩子们能吃到的食物，比以前丰富很多。家长们也会发现，性早熟越来越多，是不是平时吃的不对？
像“喝豆浆导致性早熟”“反季果蔬导致性早熟”这样的说法也常出现。其实豆制品、水果蔬菜都是健康食物，大豆中的大豆异黄酮，催熟果蔬用的激素，都是植物性激素，对人体不会有什么危害。
反而，有一类食物真有可能引起性早熟，就是那些高能量、高油、高糖的食物，比如炸鸡、薯条、甜点、饼干、膨化食品、饮料等等。
因为这些食物容易让人发胖。很多研究表明，现在的孩子容易性早熟，肥胖才是罪魁祸首之一，尤其是女孩子。
所以担心性早熟，家长们要更注意孩子的饮食结构。要吃的健康均衡，而不是天天大鱼大肉；要吃的清淡，而不是高糖高油高盐的食物。
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