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预防肿瘤发生，灵芝更在行
灵芝还能预防肿瘤发生。不少实验都发现，先让老鼠吃一段时间的灵芝，再以致癌物或殖入癌细胞诱发肿瘤生长，通常能减少正常细胞癌变的程度，降低肿瘤的发生率，即使生成肿瘤也不易长大，而且往往只要小剂量的灵芝就有效。
当然，在这个毒素无处不在的年代，可能还没吃到灵芝，就已先受毒害。不过别气馁，只要在癌症形成前让灵芝提早介入，都有机会防患于未然。一九九五医院发表的一篇报告，便证明了这件事：
研究人员先为出生不到一天的鼠宝宝注射致癌物「苯芘」，待其长到第九週时，七十九隻公、母鼠中，有二十八隻长出肺肿瘤，致癌率超过三成五。另一群同样注射苯芘的鼠宝宝，断奶后以添加灵芝子实体粉末的饲料喂养，灵芝剂量为每天每公斤体重五百毫克，持续六週。当牠们长到第九週时，八十隻公、母鼠中只有五隻出现肺肿瘤，致癌率仅百分之六出头。
换算下来，灵芝对苯芘诱发肺肿瘤的抑制率高达八成，此结果是该研究机构当时测试的十一种中草药、营养素或食物成分,效果最好的一个。
被世界卫生组织列为一级致癌物的苯芘(Benzopyrene)会出现在煎、炸、烧、烤的肉类，燃烧木柴、木炭、油脂、烟草产生的烟，以及汽机车排放的废气和空气屮的PM2.5里，随空气吸入会诱发肺癌和肝癌，随食物吃入会造成胃肠和大肠癌，因此灵芝对于苯芘诱发肿瘤的防范效果，应且有指标性意义。
不良的饮食习惯、不规律的作息时间、工作压力的变大，生活节奏的改变……众多因素下，癌症离我们越来越近，
