首先需要介绍的是，如果是出于预防的目的，尽量避免在同一部位反复注射，保持局部清洁，在注射期间用干净的毛巾或纱布湿热敷即可。将毛巾叠成方块，在60摄氏度的水中浸湿泡热，拧干后盖在注射部位。
为了保温，可在上面放一个热水袋或塑料布。毛巾或纱布每5分钟更换1次，早晚各敷1次，每次20-30分钟。注意热敷时不要揉搓针眼部位，以免将病菌带入，引起感染。
如果硬结和疼痛已形成，就要加用一些药物外敷了，常用的方法是硫酸镁溶液湿敷，具有消炎祛肿的作用。用硫酸镁粉剂或者溶液，加热水配成50％浓度的溶液，将纱布放在药液中浸湿，稍拧干以不滴水为宜，敷在注射部位；也可把热水袋放在纱布上加热。每次敷药10分钟，每天3-4次，一般2-3天即可痊愈。
中药外敷，以“止血止痛、活血化淤、消炎生肌、舒筋活络”为原则。
跌打丸：取2-3粒，用白酒调为稀糊状，外敷于患处，敷料包扎，胶布固定，每日更换2次，连用2-5日。
跌打万花油：将药物涂于纱布上，外敷于硬结部位，包扎固定，每次贴敷1小时，每日1-2次，连用2―3天。
伤湿止痛膏：局部常规消毒、拭净后，取本品1-2张外贴于患处，每日换药1次，连用3-5天。
云南白药：取本品适量，用米醋调为稀糊状，外敷患处，包扎固定，每日换药2次，连用3-5日。
牛黄解毒片：取药物适量研成细末，用白酒调为稀糊状外敷患处，包扎固定，每日换药2次，连用2-5日。
还有两个偏方可用：
土豆法：将新鲜土豆切成0.5-1厘米厚，直径比硬结略大些，直接敷患处，盖一块无菌纱布，用胶布固定。每日换1次，2-3天可见效。
仙人掌法：拔去仙人掌表面的刺，用刀将其剖开，敷于患处，盖上无菌纱布，用胶布固定。每天换药1次，1-2天即可痊愈。
来源：网络
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