你知道吗？
肿瘤癌症也可以预防和治疗！
上周是第24届全国肿瘤防治宣传周，连日来，县肿瘤防治中心通过各种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识，开展免费义诊服务。
近日，县肿瘤医院的胸外科、消化内科、胃肠外科等8个科室的专家为市民提供肿瘤防治知识介绍、免费HP（幽门螺杆菌）检测、量血压、测血糖等免费义诊服务。
这个活动，深深受到市民欢迎，有的市民表示，这种活动非常有意义，有的市民还把妈妈也带来一起检测了一下身体。
县肿瘤防治中心的专家指出，癌症可以看作是一种由不良生活习惯引发的慢性病，世界卫生组织指出1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症是可以治愈的，还有1/3的癌症通过治疗可以延长生命、改善生活质量的。
癌症可预防
癌症不是一个特殊的毛病，它是一个多因素的，长时间积累的，跟我们生活相关的疾病，所以我们通过改善生活方式，减少癌症的发生率。
怎样预防癌症？
1.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2.加强体育锻炼，增强体质提高免疫力，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
3.生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
4.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品（特别是绿色蔬菜类），特别要防止病从口入。
5.每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体，健康人则建议每年查一次。
免费义诊服务使广大市民提高防癌意识、
增加癌症科学防控知识。
通过防治宣传周活动，
倡议市民养成良好的生活习惯和健康的生活方式，
树立正确的抗癌观念，
提升社会公众的科学抗癌水平。
采写：赵士超
编辑：周芝亦
编审：潘晓娥
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