妊娠高血压综合征是产科常见疾患,占全部妊娠的5%~10%,所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关死亡总数的10%~16%,是孕产妇死亡的第二大原因。其主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等,严重者在妊娠晚期或临产前及新产后,突然发生眩晕仆倒、昏不知人、两目上视、牙关紧闭、四肢抽搐、全身僵直,或者片刻即醒,醒后再复发,甚至昏迷不醒此病在中医学属于“子痫”的范畴,其中包括娠高血压、子病前期、子痫。
症型分析
1.肝风内动型:患者血压偏高,颜面潮红,口干咽燥,舌红或绛红,无苔,脉弦细而数。
2.痰火上扰型:患者血压偏高,头晕头重,胸闷犯恶心,下肢或全身轻度水肿,平时说话或呼吸气粗声高,舌质红,苔黄腻。严重者在妊娠晚期或临产前及新产后,会有突然发生眩晕仆倒,倒后昏不知人,全身抽搐,气粗痰鸣等症状。
饮食原则
1.妊娠高血压患者平时应多选择具有降低血压的药材和食物,如山药、子枸杞子、百合、西洋参、罗汉果、决明子、海参、杜仲、葛根、荷叶、夏枯草、菊花、玉米须、海带、芹菜、银耳、木耳、绿叶蔬菜、冬瓜、梨等。
2肝风内动型患者应选择天麻、菊花、栀子、罗布麻、桑叶、决明子、布首乌、生地、银耳、枸杞子、黑木耳、芹菜、冬瓜、西瓜等清肝火、平肝阳的药材和食材。
3.痰火上扰型患者应选择降压化痰、开窍醒神的药材和食材,如黄、黄栀子、葛根、知母、萝卜、冬瓜、杏仁、白果、香菇等。
4.患者要限制盐的摄入量,忌食肥甘厚味食物,如肥肉、羊肉、狗肉等:多食青菜、水果、鱼类、贝类食物。
山药莲子粥
药膳功效:莲子用于保健药膳食疗时,一般是不弃莲子心的。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,也有很好的降压作用;山药药食两用,可补肺、脾、肾三脏,对血压具有双向调节作用。
百合红豆甜汤
药膳功效:红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;百合有滋阴益胃、养心安神、降压降脂的功效。两者配伍同食,有降血压的功效。
杜仲炖排骨
药膳功效:杜仲具有补肝肾,强筋骨、安胎等药理作用,可治腰背酸疼、足膝痿弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲堕、胎动不安、高血压等。因此非常适宜妊娠高血压患者食用,既能安胎,又能降血压。
葛根粉甜粥
药膳功效:葛根具有良好的降血压功效,尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。此外,葛根还有很好的生津止渴作用,可治疗糖尿病(消渴病)。
(文章摘自《女性养生药膳大全》)
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