听说怀孕期如果不注意，就很容易患上妊娠期高血压。平时身体好好的，为什么一怀孕就高血压了呢？
具体引起的原因，我们一起来研究研究吧。
首先，我们要从饮食上说起。
1.饮食要清淡。
2.注意控制盐的摄入。
限制盐的摄入，不单单是平时炒菜时放盐要少。
还有我们日常的其他食品：酱油、咸菜、腌制食品、酱类等。
限盐对妊娠高血压是非常重要的。
不同程度的高血压，对盐的每日摄入量也是不一样的哦。
为什么怀孕就高血压了？
难道是因为有了孩子，我太激动了？
一个人承受着两个人的血压？
研究发现，除了以上几类人群容易患有妊娠高血压外。
还有孕前体重偏胖的孕妇；有慢性高血压、肾炎、糖尿病、高血压家族史等病史的孕妇；营养不良、贫血、缺钙或患有低蛋白血症的孕妇；羊水过多、双胎或多胎、怀巨大儿及葡萄胎等造成子宫张力过高的孕妇。
所以，孕期的日常都是需要特别注意的哦。
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