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新野肿瘤科普预防肺癌怎么做

发布时间:2021-9-20 17:43:23   点击数:

肺癌是当今世界上对人类健康与生命危害最大的恶性肿瘤,已成为目前人类因癌症死亡的主要原因,肺癌死亡大约占所有癌症死亡的30%。

一、肺癌的致病因素   ⑴ 吸烟已被公认为引起肺癌的最重要的致病因素:   ⑵职业性致肺癌因素:   ⑶ 大气污染等环境污染:   ⑷室内氡污染:   ⑸肺癌的其它危险因素:如肺结核、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿等。一定量的硒对于癌症有抑制与预防作用。   ⑹在内外因素的影响下,人体内癌基因与抑癌基因的多基因突变,使细胞多阶段受损和修复错误,最后引起癌变。已知癌基因ras、myc、Rb等和抑癌基因p53与肺癌的发生有关。

  二、肺癌的预防 ⑴戒烟:吸烟对引发肺癌的最重要因素,要想远离肺癌,最重要的就是戒烟。戒烟能让肺癌风险降低,网上流传着“肺健康不可逆”的谣言,大家切不可相信。根据世卫组织对戒烟的调查发现,吸烟者戒烟后,各种疾病的风险会逐渐降低,戒烟10-15年,肺癌风险可以恢复至正常人水平。

  ⑵笑对人生少烦恼:我国近来研究表明,肺癌患者在发病前的心理社会因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一,所以,把不良的心理社会因素消除或减少到最小程度,对预防肺癌的发生也是重要的一环。例如,经常保持良好的乐观的心态;学会自我调节心理,遇有困难,主动向亲属知己交谈,使自己“一吐为快”;待人宽厚,搞好人际关系;对生活要“知足常乐”;对环境应主动地去适应它。

(3)培养健康的生活方式,早睡早起,限酒,保持口腔清洁,适当活动和休息。

(4)开展群众性肺癌普查:至少每年一次,在高发人群及工矿区,如条件允许,应每6个月普查一次。慢性肺部疾病基础上也容易发生肺癌,如对慢性支气管炎,肺结核患者,定期进行痰脱落细胞检查和胸部X线检查,易于发现早期肺癌,还可能发现一些隐性癌和癌前病变。

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