人体每天所需的能量有50%-60%来源于碳水化合物。米饭和面食的主要成分是碳水化合物，作为主食，它所提供的能量是人体新陈代谢所需动力的主要来源。
如果放弃主食只吃菜，虽然也能提供部分能量，但容易造成不良的后果，比如能量不足，肠胃都饿坏了，或者是营养过剩，转化为脂肪贮存或进入血液，危害血管系统，导致高血压或心脑血管疾病。
郑东升博士介绍，高血压是较常见的慢性病，也是诱发心脑血管病的主要原因，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等是其主要并发症。高血压发病主因是淤堵
中医治疗微循环障碍是优势
中医认为，高血压是瘀血内阻，血脉不通。正常人在一定血压下可以保持血管通畅，但如果因各种原因导致血管不通畅，在原来的压力状态下，心脑肾等各个脏器的血流量不够用，人体就要启动调节系统，增大血管压力，才能达到原来的血流量。郑东升博士打了个比方，“这就好像汽车上坡需轰油门加大马力，才可以上的去。人体是以保脏器为第一要务，高血压实际上是身体的一种自救行为。”“治疗微循环障碍是中医的强项。高血压的发病机理是瘀堵，调理目的应是疏通，中医的活血化瘀疗法助身体净化血液，清理血管中的瘀堵之邪，解决阻力。”郑东升博士说。图片来源网络中药不仅可以助降压，还可以助调节机体阴阳平衡，改善心、脑、肾的血流供求，保护靶器官不受损害。治疗高血压
分型很重要
郑东升博士指出，高血压症状不同，用药也很有讲究。中医根据病情不同、证候特点将高血压分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿中阻、瘀血阻络、阴阳两虚、血热内蕴等类型。找到发病机理，针对治疗，可助血压平稳。图片来源网络52岁的汪先生平时身体一直很好。有一天，他突然头晕倒地，医院，一查竟是颅内出血。原来汪先生不知何时患上了高血压，由于没及时发现和治疗，已产生了严重的并发症。
手术很成功，汪先生以为没事了，但手术后汪先生一直觉得浑身无力，看东西不真切，总有一种虚幻的波光粼粼感，头经常发蒙，走路轻飘飘，如踩棉花状，虽然每天都按时吃降压药，但血压总是时高时低，很不稳定。经人介绍，他找到了郑博士。
郑博士指出，“他颅内出血前就有高血压，但一直没注意，每逢头晕就觉得是太累的关系，也没有想到去量血压。我第一次给他搭脉时，脉象非常弦，说明动脉已经硬化。
吃了一个月中药后，再搭他的脉，就非常滑了，说明血管状态恢复得比较好。他证属肝阳上亢，刚来的时候，脸色很红，需要平肝潜阳，于是我选用天麻钩藤饮加减治疗”。
杭州某大学一位72岁的教授，高血压伴前列腺增生，夜尿频多。郑博士指出，“他证属阴阳两虚，夜尿频多是肾虚的典型表现，说明高血压影响到了肾。中医调治应以补肾养肝，阴阳双补为原则，适合采用地黄饮子加减治疗。”
高血压各种证型可以是单独出现，但更多的是混合出现。早期高血压多属肝阳上亢型。久而久之，肝肾受损，多见阴虚阳亢，后期则阳气受损，阴损及阳，阴阳两虚。另外，久病多瘀，除了有肝肾阴虚、阴阳两虚外，还伴有血瘀。临床用药要根据实际情况灵活加减。国内外医学实践证明，高血压在一定情况下，是可以预防和控制的，降低高血压患者的血压水平，可助减少脑卒中及心脏病的发生，改善患者的生存质量，降低疾病负担。郑博士特别提醒，良好的生活习惯有助于预防和控制高血压，平时需劳逸结合，坚持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，保持乐观心态，克服急躁、焦虑等不良情绪，戒烟限酒。郑东升
中医博士五代行医
临床擅长：高血压、糖尿病、胸闷不适、失眠、抑郁症、肝胆病、咳嗽、偏头痛、腰痛、小便异常以及慢性盆腔炎、经前紧张综合症、不孕症、月经不调等疑难杂症。
字青云，医学博士。出生于中医世家（五代行医），祖籍淳安县。祖上在清代、民国时期都是淳安一带较有名望的中医，年毕业于上海中医药大学。在浙江中医药大学任教16年，年从高校辞职，专注于传统中医和中国哲学的学术会通，潜心于中医文化思想史的研究。现为北京师范大学中国哲学专业高校访问学者，中医哲学研究所所长，中医哲学图书馆馆长，师从北京师范大学哲学院李景林教授，北京师范大学国学博士课程班毕业。
临床善用中医五行理论，融合天人合一，体用一源的哲学思想，从中医“肝功能”广泛性的角度研究肝与现代疾病的关系，对各系统的常见病，如高血压，糖尿病、慢性咳嗽、偏头痛、腰胁痛等诸痛症、失眠抑郁等各种情志类疾病，男子不育、小便异常以及慢性盆腔炎、经前紧张综合症、不孕症、月经不调等妇科杂症都有较深的研究和认识。
门诊时间：周三上午、周五上午、周六下午
本文仅代表医生个人观点
桐君堂环西中医门诊部综合整理
转载请注明出处
↙点击下方“阅读原文”找医生！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇