我要做个天然食物里的美白皇后

天然果蔬美容是一种很古老的美容方法，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行美白祛斑护理，既安全有效又简便，不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种:一种是将果汁涂于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。青菜汁的魔力:黑MM变白MM青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜。对于皮肤黑的MM可以用蔬菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，青菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。长时间坚持用这种方法洗脸，不出一个月，黑MM就会看到镜子里的自己变白了。多功能西瓜:好吃、美白、去毒素西瓜中含有黄、绿、红3元素成分，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，可以美白、去毒。或者把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食用的红色部分挖掉食用，中间的一层绿瓤放入果汁机中打成泥，加入适量面粉调匀，就可拿来敷脸，美白效果更加显著。红萝卜面膜:肌肤白里透红新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能。我们可以先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上一滴橄榄油拌成糊状放入冰箱备用。早晚洗脸后，用调拌的面膜涂在脸上15分钟，然后再清洗掉即可。皮肤苍白干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。神奇的茄子:有效祛斑法如果MM脸上有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子来帮忙。用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的部分，直到擦红为止。虽然开始觉得不适应，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的祛斑效果。最佳美白元素:杏仁杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤。杏仁磨成粉，加适量的纯净水拌成泥也可以加适量的粗盐，这样可以很好的去除老化细胞。另一种方法是将杏仁水泡后去皮、弄碎，用蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以清水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。

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