忌口这件事，在儿科疾患上就显得尤为重要了，有很多家长不明白究竟该怎样给孩子忌口。
后世医家多把这句话当做生病期间忌口的准则。但是，这几个词究竟是什么意思呢？
咱就分别讲述一下：
1生冷儿科疾患无外乎外感、内伤积食。积食就不讲了，外感疾患多是伤风所致，也就是我们讲的“着凉”这类问题。治疗的时候多用辛温发散的方法，比如推拿多用三关、二扇门、一窝蜂、外关等穴位，以促进风寒湿邪气的外排。而生冷食物，性偏阴凉。既伤脾胃，又不利于寒邪的外排，所以必须要忌。
那生冷都包括哪些呢？如：冷水、凉菜、水果、凉面等等。
特别要注意的是，并不是从冰箱拿的才是凉的，特别是蔬菜水果，有些性偏寒凉，如西瓜、火龙果、香蕉等。所以水果一律要忌口。寒凉，不仅仅是指温度，还包括其药理属性。所以不要单纯的认为加热食用就不算寒凉了。
2粘滑指的是一类性质粘腻或者是滑腻的食物。比如说，油炸的食物、奶油、粽子、年糕、以及含糖多的各种饼干零食等，这类食物一般都是比较油或比较甘甜而难以消化。
一般孩子生病期间，脾胃功能会比较弱，外面的邪气尚未完全被祛除人体，如果这时候再吃一点这样难以消化的，等同于在内忧外患的情况下又加重了内部的负担，容易使邪气留滞，不利于康复。
3面、肉类是指肉类以及一些不好消化的面类。肉就是指一切肉类：鸡鸭鱼牛羊猪等，还有一切面食。
早在《黄帝内经》中就有专门的论述：热病少愈，多食则遗，食肉则复，此之禁也。这句话的意思就是，生病快好的时候，吃多了就会导致疾病康复不彻底，吃肉就会导致疾病出现反复。特别是发热类疾病，这一点是尤其要注意的。
4五辛什么是五辛呢？五辛本指佛家的：葱、蒜、韭、薤、兴渠。它们与肉类一起都为佛家所戒食的，也称小五荤。那在此处讲有什么不同吗？此处“五辛”可以说是一个偏正词，偏向于指的是“辛”，就是说气味辛窜的需要戒一下，比如：蒜、韭菜、辣椒等。但是像葱、姜、香菜、茴香等，作为药物调整时，是不用忌的。
5酒酪这方面对于孩子来说只需要记住的就是要忌奶油、牛奶、奶制品等甘甜难化的食物。
综上所述，请记住中医式喂养一句话：
七分饱，七分暖；
多吃素，少生冷。
所以在孩子感冒咳嗽生病期间，忌口很重要。一定要切记不要给孩子吃肉蛋奶、零食等高热量高蛋白食物，以及一些生冷瓜果。做好清淡饮食，常素少肉。孩子病好之后也要再坚持一段时间，不要重蹈覆辙。
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