随着生活水平的提高和生活方式的改变,越来越多的孕妈妈们在妊娠期发生糖尿病,糖尿病的发病率越来越高。据统计数据显示,我国的妊娠糖尿病的发病率高达9.16%,并且有逐年上升的趋势。为什么有那么多的女性在孕期会得糖尿病,又该怎么来预防,让妈妈和宝宝远离糖尿病呢?医院特色产科的主任为您解答。
为什么会得妊娠期糖尿病?
医院特色产科主任表示,怀孕后,体内的器官负荷加重,潜藏在身体内的一些问题就会暴露出来。而妊娠期糖尿病就是其中的一个典型。因此,怀孕后要定期做血糖监测,筛查妊娠期糖尿病,及时采取有效的干预措施。据了解,妊娠期糖尿病可以通过多种方法来筛查。
从医院产科主任处了解到,妊娠期糖尿病的检测最佳时间是在孕24-28周,这是对检测最敏感的时期。但也无需拘泥于这个时期,如果有医院进行检查。
该怎么预防妊娠期糖尿病?
孕妈妈是妊娠期糖尿病最亲睐的对象,如果孕妈妈在饮食方面稍微有些疏忽,都有可能患上妊娠期糖尿病。如果真的患病了,该怎么预防妊娠期糖尿病呢?
医院产科主任表示,预防妊娠期糖尿病的方法很多,但根本的是要坚持从源头开始控制,即从怀孕开始,就注意预防糖尿病,我们将预防糖尿病大致分为3个阶段来实施。
第一,我们要转变观念。被证实怀孕之后,在饮食方面要适当控制,均衡营养。如果不知道该怎么搭配营养,医院的营养科,让营养师教你如何科学搭配饮食。医院特色产科有资深的营养科主任为您服务,为您的孕期带来无忧。
第二,如果已经得了妊娠期糖尿病,就更需要饮食控制,少食多餐,避免摄入一些高糖分的食物。同时也需要加强运动。经过一段时间的饮食控制,大多数孕妇都会得到满意的效果。
第三,大多数糖妈妈生下宝宝之后,血糖自然会恢复正常。但是她们在五年内得糖尿病的风险,依然比普通人高很多。
医院特色产科提醒广大孕妈:做好孕期检查,度过美好孕期,诞下健康宝贝。
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