可是我们会发现,小孩子放屁没有那么臭,主要是因为孩子吃的没有我们大人杂,所以体内的毒素也没有那么多。而我们成年人在传统饮食习惯下,食物经过消化和吸收,通过小肠进入大肠后,蛋白质和脂肪的摄入量增加太多的话,就会超出小肠的消化吸收能力,进入大肠后就不再是少量残余了,而是会在大肠这个“发酵罐”中,过多的营养物质会导致菌群失调,并将那些富余的营养大量合成胺类物质,胺即致癌物。所以,有些时候人们吃得太多太好,肠道负担太重,就会放臭屁。
老人放屁
老人放屁多说明消化功能出了毛病,遇到这种情况,第二天就应减少食量,让消化道有一个休息恢复的过程,如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃的多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。
小儿放屁
小儿放屁不断并有酸臭味儿,是消化不良的表现,应减少食量;如断断续续放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的,这种情况提示家长,孩子饿了,应及时喂食;多屁多粪便,常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物。
病人放屁
患有肝脏、胆道、肠胃和胰腺疾病的人,也有屁多的现象,吃了花生或豆类食品容易放屁,俗话说:“一个豆、一个屁,十个豆,一出戏”,这时因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物,在大肠作用后产生氢、甲烷等气体包心菜、豌豆、菜花、洋葱、南瓜等都容易使大肠“生气”的蔬菜,气多放屁则不可避免了。
一般来说,健康人消化道内有毫升的气体,而形成屁排出体外的量,成年男性是每天~毫升,浮动范围相当大。这是因为不同人的饮食种类有很大的不同,难以消化的薯类和豆类会使废气量增加2-10倍。为了尽量避免有害气体的产生,我们要留意自己的饮食方式和消化道的问题。
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