营养科普讲座—
职场人士的营养与调理
职场人士存在哪些健康问题：
压力大、久对电脑、过度用眼、久坐、熬夜、失眠
科学指导
如何通过饮食和运动去调理
膳食指南：一日三餐应该怎么吃
上班族的饮食策略
三餐的营养分配
在外就餐如何点菜
办公室零食如何选择
改变不正确的健康观
什么影响了人类寿命
食物对健康意义重大
讲师简介
黄琳
珠海市营养学会资深讲师
国家高级健康管理师
国家高级公共营养师
报名通道
活动时间：8月20日下午15:00-16:00
地点：广东省珠海市香洲区康宁路号工会大厦一楼工友驿站
人数：50人
