导致放屁频繁的原因：
1、饮食问题
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。吃后容易放屁的食物如薯类（土豆、红薯等）、豆类、生姜、洋葱、面食、甜食、乳制品等。尤其是有些人乳酸不耐受，吃了大量乳制品后就容易放屁。
2、肠胃动力不足
很多人吃完饭后便喜欢坐着不动，这样很容易导致胃肠蠕动缓慢，动力不足。食物残渣无法被完全消化掉而堆积下来，在细菌的作用下，就源源不断的产出“生化武器”。
3、肠道菌群失调
纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释，人在吃了食物后，体内的细菌会对食物进行发酵。这个发酵的过程是发生在结肠中，但如果结肠细菌过度生长进入小肠，在食物还未消化前，就与细菌发生了接触从而生成了气体，导致细菌失衡，排气情况也会增多。
4、进食过快
进食过快的时候会带入大量气体，导致最后屁增多
5、激素分泌改变
更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。
6、消化吸收不良
若因为着凉、贪吃、或者吃了甜点冷饮等，都容易造成消化不良，肠胃不适，胀气、放屁等现象。
7、肠道松弛现象
很多老年人或肠道疾病患者，因为肠道失去弹性等，无法控制肠道内气体的累积就会频繁放屁。
如何缓解放屁频繁的现象？
1、选择合理饮食，少食用易产气食物。
2、吃饭要遵循“细嚼慢咽”原则，既有助于保护肠胃，又防止吸入过多气体。
3、日常可以服用益生菌来调理肠道菌群。
4、多做运动，提高肠道蠕动频率。
放屁过多要注意，但是不放屁或憋屁也需要警惕。放屁与排泄、流汗并称为身体排毒的三大方式。如果您不放屁很有可能出现肠套结、肠梗阻等现象。而为了减少公共场合放屁的尴尬，长期憋屁的情况，对于身体损伤更大，它容易造成慢性中毒。所以适当放屁，健康生活习惯就好了。
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