换句话说几乎每4个成年人就有1个有高血压，而且这个数据还在升高。
那高血压究竟如何诊断？又该怎样治疗？
为了提高辖区居民的健康素养水平，促使居民树立正确的高血压病防治观念，甲岸社康中心于年04月03日上午08:00-09:00在甲岸社康服务中心三楼会议室举办“高血压的认识和预防”讲座。
本次讲座是由甲岸社康服务中心王立萍医师主讲，主要通过以下几个方面来让大家了解高血压病。快来看一下吧
1
高血压如何诊断？
2
血压测量有哪些注意事项？
血压测量
1）应在安静、温度适宜的环境中进行测量，最好休息≥5分钟，排空膀胱，不在饮酒、喝茶或咖啡以及抽烟后测量血压，避免被测量者出现紧张、劳累、焦虑等情绪。
2）测血压时建议采用坐位，桌子和椅子的理想高度差是25～30cm，一般推荐使用上臂式电子血压计，袖带缠在上臂中部，距离腋窝2～3cm处，袖带高度应与心脏在同一水平。
血压计的袖带应根据被测者的手臂周长选择大小合适的，如果袖带过紧则测得的血压值偏高，袖带太松则测得的血压值偏低。
3）临床数据表明，70%以上的人有两个血压的高峰和低谷，清晨6～8点为第一个血压高峰；中午12～13点为第一个低谷；下午16～18点为第二个高峰；凌晨1～2点为全天最低点，也就是第二个低谷。
建议最好在清晨起床后进行测量。
4）在测量血压时充气压迫时间不能过长，否则容易引起全身血管出血反射性收缩而使血压升高，导致测量结果不准确。
3
高血压患者有哪些常见症状？
高血压患者的临床表现各异。早期有些高血压患者并无特异性症状，有些则有头痛、头晕、恶心以及夜尿多、无力、发作性软瘫等。晚期高血压患者常伴有心、脑、肾、眼底、大血管等靶器官损害。
4
如何治疗高血压？
高血压治疗的根本目标是控制血压，降低与高血压相关的心、脑、肾及血管并发症的发生和死亡风险。高血压的治疗原则为根据患者血压和总体风险水平，建议改善生活方式，长期、规律的服用降压药物，同时干预并存的其他危险因素、靶器官损害和其他疾病。其中，生活方式干预对降低血压和心血管危险因素的作用肯定，所有患者都应采用，主要措施包括：限制钠盐摄取，减少油脂和高糖食物摄入，BMI小于24，女性腰围小于85cm，男性腰围小于90cm。戒烟，限制饮酒。5
确诊高血压患者如何管理？
大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治，需要长期服药治疗。只要坚持规律服用降压药物，心脑肾等并发症发生风险就会下降，不盲目相信非法广告或伪科学宣传，科学降压。居民健康素养
第17条:
