脾胃是身体很重要的器官，在中医的角度上来讲，脾胃是人体气血生化的一个主要关键，如果一个人的脾胃不好，身体的气血就会不足，也就会让身体的各个部分得不到滋养，从而让身体出现疾病。所以有中医提出，在出现身体一些疾病后如果能够补脾就相当于治病，可能有一些人对于中医并不是特别了解，也不知道中医上有哪些方法可以帮助身体补脾？一起来了解下。
补脾就是治疗疾病吗？
在中医上，一说起肠胃就会想到脾胃，脾胃是身体健康的根，如果脾胃功能不强会导致很多疾病的出现，所以想要让自己的身体健康，就要先养好自己的脾胃，脾胃是身体气血生化的主要关键，对于一个脾胃比较虚弱的人来说，如果在平时能够养好自己的脾胃，就能够让自己预防很多疾病的出现。如果发现自己在平时会出现口臭、口干、流清鼻涕，经常出现耳鸣耳聋以及手脚冰凉的现象时，大多数是自己的脾胃比较虚弱，在这种情况下可以通过中医的一些方法来进行调理。
中医有哪些方法能够帮助调理脾胃？
一、做好保暖
当寒气入侵的时候，就容易跟脾胃变得更加虚弱，也就容易让气血不足而导致一系列疾病的发生，所以在平时需要做好保暖措施，尤其是脾胃比较虚弱的人。做好保暖措施能够避免手脚出现冰冷，也能够防止身体因为受寒而出现疾病。
二、进行体育锻炼
适当的进行运动对身体来说是非常有利的，运动能够促进的身体循环，还能够让身体的血液通畅，而气血不足的人如果经常运动不仅能够提高身体免疫力，还能够让身体的血液循环流畅。
三、科学饮食
在平时的生活中，有很多食物能够帮助调理脾胃，如各种粗粮杂豆，经常食用这些粗粮能够让自己的脾胃得到调理，特别是对于一些体虚乏力、气血亏虚的人。
除此之外，在中医上的一些中药材也能够起到调理脾胃虚弱的效果。广州中医院脾胃病科主任医师佘世锋曾接受采访表示，脾胃虚弱的人在平时熬煮鸡汤的时候加上一些中药材，如党参、黄芪、白术等，这些中药材有健脾益气的效果，加入这些中药材后熬出来的鸡汤不仅美味，还能够帮助调理脾胃。而如果在脾胃虚弱的同时还伴随着口干舌苔少的现象时，就可以加入一些太子参，芦根等，这些都是能够起到滋阴清热，帮助调理脾胃。
总的来说，脾胃虚弱的人在平时容易出现各种疾病，所以想要防止自己出现各种疾病或者治疗一些疾病，就要让自己的脾胃处于健康，才能防止疾病的出现。
源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
总咳嗽、吐粘痰？用一味中药泡水喝三天就管用！中医：千古名方：半夏泻心汤，详解其调理脾胃之妙！
中医肝脏有病百病生，常用“一物”泡水喝，去火养肝，防失眠
中医：一味中药，上养肺、中健脾、下补肾，疗效“三合一”，太厉害了
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇