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如何利用饮食控制血糖

发布时间:2018-7-31 20:37:05   点击数:

临床上很多糖尿病患者因为血糖没有控制好,最后肾脏也出问题了,患上了糖尿病肾病,这时候说明病情非常严重了。

再往下发展的话有可能变成尿毒症,除了要按时服药的话,还得在饮食上多注意,那么糖尿病肾病如何利用饮食控制血糖?

跟着小编一起去了解看看吧

1、糖尿病肾病能吃蔬菜

  糖尿病肾病需控制食物摄入的总热量,糖友常会感觉饥饿,可以吃些糖分少的蔬菜,用水炒一下,直接加入一点佐料就可以吃了。因为蔬菜中含有的膳食纤维多,水分多,吃了之后马上就有饱腹感。

2、糖尿病肾病能吃粗粮

  糖尿病肾病患者需多吃粗粮,这些食物热量都是非常低的,多吃粗粮不会升高血糖,对患者的身体也不会造成太大影响,比如燕麦、麦片、玉米等,膳食纤维成分多还有降血糖的作用。

3、糖尿病肾病食用植物油

  糖尿病肾病患者建议食用植物油,因为这些植物油里含有不饱和脂肪酸较多,吃了后不会增加脂肪含量,像一些猪油、羊油、奶油、牛油之类的包含脂肪酸的油千万不要吃。

4、糖尿病肾病食用甜味剂

  注意糖尿病肾病患者须严控糖分摄入,糖分摄入太多是会升高血糖的,但一直不吃甜也是不行的。这时候可弄点甜味剂吃吃,其不产热、不含任何营养素。









































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